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quinta-feira, 4 de agosto de 2011

Novidades!!-que já não são mais novidades ESMALTES

Carimbos-
Vocês já devem ter visto por aí, aqueles desenhos superdetalhados
existem váários exemplos:
a Super desejada Oncinha
Zebra. aproveitando e estilo silvestre
E esse é um esperáculo. esmalte fosco com carimbo de cobertura superbrilho
sem nem comparação essa rendinha com arabescos ficou muito linda
o carimbo é sim a alternativa mais rápida de desenho perfeito.
Craquelados-
os craquelados agradam e desagradam, nem todas as garotas curtiram o design . eu mesmo achei legal. adoro por um preto fosco com craquelado dourado fica lindo mas o segredo mesmo é deixar o esmalte de baixo secar beeem direitinho tipo, de um dia pro outro, que aih o seu craquelado vai sair muito bonito.
os exemplos que eu encontrei na internet nos deixam loucas pra tentar. olha aíh
Esse aqui eu achei muito bonito.. ele é bem discreto, e não fica fosco, amei

Flocados-
esses sim são meu sonho de consumo.. em Garanhuns ainda não encontrei (poorquee??) são muito fofinhos eu fico horas paquerando esse efeito nas fotos da internet.. ainda viajo até recife pra achar tudo que não encontro por aqui.. tenho fé que viajo, rsrs
E ainda tem uma variação de Carimbo com flocado. ó:

Em fim Garotas.. existem muitas coisa que to preparando pra apresentar pra vocês. maaas, um pouco de cada vez né.. Beijinhoos

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Batom - uma arte na boca?

Sim, garotas, o batom antes servia para feminilizar as mulheres.. e deixa-las um pouco mais..
vamos dizer assim
fetishiosa.
nós já encaramos as suas novas cores ( e que cores)

mas a moda agora é outra.. Txcharammm..
Desenhos na boca..é sim, isso mesmo DESENHO.. vejam só :


Oncinha, metalizado, de bolinha e até de ZEBRA..


e aí garotas? será que essa moda pega??
eu achei lindinho.. mas confesso não usaria não rsrs*

Vamos Acabar com as CÓLICAS???

no fim da postagem.. uma receitinha caseira para vocês
1. Analgésicos e antiinflamatórios. Algumas mulheres têm cólicas mensalmente. Para elas, lançar mão de algum remédio pode ser a melhor saída. Mas só faça isso depois de consultar um médico , afirma a ginecologista do Hospital Beneficência Portuguesa.
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2. Anticoncepcionais à base de hormônios. A pílula ou outros métodos do gênero têm ação comprovada contra as dores de quem pena com o fluxo muito intenso. Como ela diminui a intensidade do fluxo, as cólicas também acabam diminuindo , associada a doutora Silvana Chedid.
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3. Massagens. Técnicas que utilizam o calor (como a massagem de pedras) têm ótimo efeito contra as dores e os inchaços tão comuns no período. As massagens ayurvédica, tuiná, o shiatsu e a reflexologia melhoram a circulação e relaxam a musculatura , afirma a fisioterapeuta Andréa Machado, gerente do Thalasso Spa da Praia do Forte (Bahia).
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4. Terapias alternativas.
 A acupuntura é indicada tanto para aliviar as dores como para prevenir o surgimento delas, de acordo com a fisioterapeuta. Para a Medicina Tradicional Chinesa, a cólica menstrual surge devido a um desequilíbrio entre o fígado e o baço-pâncreas , explica Andréa. As agulhas vão agir equilibrando estes órgãos e, assim, tratando outros sintomas da TPM até regularizar o ciclo . Ela cita ainda a talassoterapia como opção. Além do calor, a técnica usa princípios ativos da água do mar, que penetram na pele e melhoram os sintomas da TPM, incluindo as cólicas.
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5. Exercícios físicos. Quando treina, você aumenta a dose de endorfina que circula no sangue. Esse hormônio provoca uma sensação de prazer e euforia, ajudando a esquecer o desconforto. Além disso, o esforço físico faz com que os vasos do colo uterino se dilatem, facilitando a passagem do sangue. Fora isso, os líquidos retidos que causam o inchaço,tanto da mama como do ventre, são mais bem drenados com o aumento da temperatura corporal e com a transpiração , afirma a especialista do Thalasso Spa.
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6. Bolsa de água quente. O calor alivia as dores porque relaxa os músculos, dilata os vasos capilares e produz o bem-estar.
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7. Peixe.
 De acordo com a responsável pelo Spa na Praia do Forte, uma dieta rica em peixe auxilia o controle dos espasmos. A sugestão refere-se ao fato de que a prostaglandina é produzida com base em ácidos graxos, e peixes são ricos nessa substância.
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8. Chás
 de camomila ou de menta, quentes. Eles ajudam a aliviar a dor além de proporcionarem uma deliciosa sensação relaxante.
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9. Exclua as gorduras.
 Frituras, manteigas e carnes gordurosas são as principais responsáveis pela elevação dos níveis de estrógeno e conseqüente aparecimento das cólicas , explicam as nutricionistas Roseli Rossi e Paula Corrêa, da Clínica Equilíbrio Nutricional, em São Paulo.
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10. Fibras.
 Cereais integrais, frutas e verduras favorecem a eliminação do estrógeno em excesso (aquele hormônio que leva ao espessamento do útero e acaba causando as contrações musculares para saída do sangue menstrual). Menos estrógeno é igual a menos contrações e, portanto, menos dores.
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11. Abacaxi.
 Aproveite para se refrescar com ele. A fruta é rica em bromelina, uma substância que melhora digestão e também tem ação antiinflamatória , explicam as nutris da Clínica Equilíbrio Nutricional.
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12. Cálcio
. De acordo com as duas especialistas em nutrição, vegetais verdes escuros, leite e derivados dele agem diretamente sobre a musculatura lisa do útero, reduzindo as contrações musculares dolorosas. E, por serem ricos em triptofano (aminoácido ligado à produção de serotonina), esses alimentos ainda reduzem a tensão e ansiedade típicas da TPM. O magnésio tem efeito parecido e pode ser encontrado na banana, no leite, na beterraba e na aveia.

Receita caseira 

Este chá simples, a base de orégano é é uma ótima alternativa para remediar os sntomas das cólicas
Orégano
Orégano

Você vai precisar de:

  • 2 colheres de chá de orégano
  • 1 xícara de água

Modo de Preparo

Primeiramente ferva a água e, em seguida, coloque as 2 colheres de orégão (outro nome para orégano).Feito isso, tampe a xícara de água e deixe abafado por 5 minutos.
Não adoce.

Posologia

Tomar o chá de orégano 2 ou 3 vezes ao dia.

Boa Sorte meninaaaaas

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