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terça-feira, 16 de outubro de 2012

Salto Alto na gravidez


Proibido não é, mas existem vário fatores que contam como negativo, eu tirei de alguns sites trechos que falam a respeito:

E-familynet:
O grande problema das grávidas em cima do salto está no comprometimento da saúde da coluna, pernas e pés... estes, que a partir do segundo trimestre estarão mais sensíveis a dores por causa do peso.

Gineco.com.br: 
À medida que a barriga cresce, o ponto de equilíbrio da mulher também se modifica. Por isso, a escolha dos sapatos certos também é importante durante a gravidez. 
Recomenda-se dar preferência aos sapatos confortáveis, de salto baixo e base larga, evitando a chance de quedas.
São permitidos saltos de até 3 cm e alguma elasticidade. Além de não prejudicarem a coluna, são confortáveis para os pés, que tendem a inchar ao longo do dia. Mas no final da gestação, é indicado o uso exclusivo de sapatos baixos , principalmente devido às dores nas costas e porque o salto alto intensifica ainda mais a lordose típica da gravidez.

Amparomaternal.org:
De acordo com os ginecologistas e obstetras, não é recomendado. Durante a gestação, enquanto a barriga vai crescendo, a mulher tende a ter seu ponto de equilíbrio alterado e comprometido. A barriga faz peso para frente e a gestante equilibra esforçando seu corpo para trás, o que causa algumas dores na coluna, principalmente nos últimos meses, além de proporcionar maior tendência a quedas. O peso e o inchaço dos pés é outro ponto importante. Durante a gestação a mulher tem maior facilidade na retenção de líquidos e inchaço dos membros inferiores, por isso é recomendado repouso e a elevação dos pés.

 Mas fala a verdade, o salto dá um UP no look né não?


Receitinha- Biscoitos amanteigados

Sabe aqueles biscoitos deliciosos que agente compra na padaria?
hoje, eu me aventurei e tentei fazer, e num é que deu certo!













vou colocar a receita aqui,e modo como eu fiz,
e é claro algumas dicas pra sair tudo perfeito.

Ingredientes
-1/4 de xícara(chá) de açúcar
-1/2 de xícara de margarina
- 1 xícara de farinha de trigo (de boa qualidade, ou seus biscoitinhos ficarão amargos)
- Doce de goiaba (pra fazer a receio igual da foto)

Modo de preparo (super fácil)
-Em uma tigela misture todos os ingredientes menos a goiabada
-e vá sovando com a mão até soltar da tigela, prontinho,
-faça os biscoitinhos no formato que quiser (não precisa untar a forma)
-Em uma panela,derreta a goiabada em fogo baixo, e faça pinguinhos
-em seus biscoitos. Leve ao forno médio por 15 minutos, ou, até dourar.

Boom Apetitee

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Gravidissima *-*

Tanta coisa aconteceu nos últimos meses,no começo de Maio fui morar com meu namorado que agora é namorido, e tempos depois PAH! to grávida fiquei sabendo já aos 3 meses...
Não me arrependo,to é muito feliz =D, mais feliz ainda agora q fiz a US e veio a noticia não tão esperada, É #MENINO. mas eu já sentia(como toda mãe) e já sabia, na US que eu fiz pra saber se tava grávida o Doutor já falou "parece  que vai ser um menino" aí vocês já sabem quando ele fala assim já era,  e deu menino mesmo, confirmado!!
Agora com 22 semanas de gravidez tô felizona.. e anciosa pra montar toooodo o enxoval do meu baby, que vai se chamar Vinícius, Lindo né? igual a ele quando nascer.. o papai Raul queria que chamasse Cristiano, mas eunão gosto, então vai ser assim mesmo =D estamos em acordo.
Depois vou postar as fotos do meu baby na barriga, e fotos minha gravidinha, Claaro! to  adorando esse momento!

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